EL SUEÑO Y EL DEPORTE

El sueño es esencial para la salud y el bienestar general, tanto físico como mental. En este artículo te contamos cómo se relacionan el sueño y el deporte para conseguir el máximo rendimiento. Durante el sueño, el cuerpo realiza importantes funciones de reparación y regeneración celular, y se fortalece el sistema inmunológico.  El sueño es…

3 TEORÍAS SOBRE EL ORIGEN DEL GOLF

Sabemos que el golf es conocido como uno de los deportes más elegantes, formales y nobles, pero el origen del golf  es incierto y existen varias teorías al respecto. ¡Vamos a conocerlas! Primera teoría: Origen “Paganica”  Sugiere que el golf proviene de un juego romano llamado «paganica», en el que los jugadores usaban un palo…