El deporte es una actividad básica y necesaria para todos, pero cuando hablamos de los niños creemos que es más necesario aún. Fomentar el deporte en los más pequeños es una tarea necesaria y no siempre es fácil.
Actualmente, hay una tendencia al sedentarismo que está presente en los más pequeños. Los factores son varios, pero las pantallas son el más común, ya que, en muchas ocasiones el uso diario de pantallas (móvil, tablet, televisión, etc.) es excesivo.
En Club Zaudín Golf tenemos un club pensado especialmente para los más jóvenes: Club Zeta. Crear un espacio dedicado para ellos es esencial para favorecer su desarrollo y socialización.
Te dejamos 5 consejos fáciles y rápidos para introducir a tu hijo en la práctica de actividades deportivas.
- Utiliza el deporte como una recompensa por el estudio. Pregúntale qué actividad le gustaría practicar y anímalo, utilizando el deporte como un regalo.
- Hará muchos amigos, si tu hijo o hija es sociable puedes mostrarle el deporte como una nueva forma de conocer a otros niños y hacer nuevos amigos. ¡Seguro que estará encantado!
- Pasar tiempo en familia, es una buena forma de pasar tiempo juntos, lo único que necesitáis es encontrar una actividad que podáis practicar juntos, como el pádel o el tenis. Además, este tiempo en familia será tiempo de calidad y ayudará a reforzar vínculos emocionales.
- Previene enfermedades, como la osteoporosis o el asma. Al practicar deporte desde tan pequeños se entrena el corazón, el sistema respiratorio y el óseo, además, ayuda a mantener un buen estado de ánimo.También, es bueno como medida de prevención porque ayuda a evitar el sobrepeso y la obesidad.
- Le ayudará a dormir mejor, después de la actividad física es mucho más rápido conciliar el sueño, ya que, el cuerpo está más cansado.
En Club Zeta adaptamos las actividades deportivas y de ocio para nuestros socios más jóvenes. Es importante tener un espacio adaptado a ellos y sus necesidades. Además, es una buena forma de relacionarse y crear nuevas amistades.
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