La psicología deportiva juega un papel importante en el deporte y puede afectar tanto a los jugadores individuales como a los equipos, a través de esta disciplina se puede conocer los grandes beneficios mentales y físicos que conlleva la práctica de un deporte. ¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA? La psicología deportiva es una subdisciplina de…
Cuando pensamos en el deporte y en incorporar una nueva actividad física en nuestra vida nos solemos enfocar en la apariencia física y en la fuerza, pero, ¿qué pasa con tu resistencia? Mejorar la resistencia física es algo primordial y que afecta a muchas facetas de nuestra vida, tanto en la deportiva como en nuestra…
Montar a caballo, visualmente puede parecer algo sencillo, pero es algo mucho más complejo de lo que podemos llegar a pensar. Es muy importante mantener una buena postura al montar a caballo y no solo para el jinete, sino también para el animal, ya que se le transmite más confianza y conexión. Una buena postura…
