La psicología deportiva juega un papel importante en el deporte y puede afectar tanto a los jugadores individuales como a los equipos, a través de esta disciplina se puede conocer los grandes beneficios mentales y físicos que conlleva la práctica de un deporte. ¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA? La psicología deportiva es una subdisciplina de…
Los guantes de golf son un complemento indispensable del equipamiento del golfista, no sólo por protocolo de etiqueta, sino por la seguridad que nos proporciona ante las lesiones y su utilidad para desarrollar el juego correctamente. El golf es un deporte que requiere precisión y atención al detalle y el uso adecuado de los guantes…
Los caballos son animales nobles que tienen un nivel de empatía muy alto por lo que unas de las claves más importantes a la hora de un primer contacto con estos animales es poder controlar nuestras emociones. El caballo sabe exactamente el nivel de relajación que tenemos y en función de esto reaccionara de una…
La práctica de este deporte ha aumentado en los últimos años, sobre todo en la gente joven. El nivel competitivo en este juego ha aumentado y vamos buscando nuevos métodos para mejorar la técnica en el pádel. Lo primero de todo es preguntarnos es… ¿Qué es lo que queremos conseguir jugando al pádel?. …
Cuando hablamos de swing de golf nos referimos al movimiento que realizamos con la finalidad de golpear la bola. Es un movimiento realmente complicado y antinatural que combina precisión y velocidad de movimiento de nuestro cuerpo. Hay que tener en cuenta que existen diferentes tipos de obstáculos que nos influirán en nuestro golpe y no…
En fechas señaladas toda nuestra rutina se ve alterada y es difícil mantenerse activo en navidad, pero es fundamental para nuestro equilibrio y estabilidad. La vida social se intensifica y empezamos a dejar de lado algunas costumbres de nuestro día a día como comer sano o dejar de hacer deporte, ¡hay que mantenerse activo!. …
