La natación es uno de los deportes más populares y completos que existen. Se practica en piscinas o en cuerpos de agua naturales y se divide en varias disciplinas, cada una con sus propias características y objetivos. Estas son las disciplinas en natación más populares Natación de velocidad: Esta disciplina se enfoca en la velocidad…
Como ya te hemos comentado en otras ocasiones, la natación es uno de los deportes más completos que existe. Además, su práctica aporta numerosos beneficios. Y no solo en adultos, sino también en los niños ya que la práctica de este deporte repercute de manera muy positiva tanto a nivel físico como mental y ayuda…
La hípica es una disciplina olímpica, que se practica a caballo y en continuo contacto con la naturaleza, cuándo se practica este deporte, se desarrolla una relación y conexión especial con el animal. Dentro de esta modalidad deportiva, existen diferentes modalidades y es necesario seguir una rutina de entrenamientos muy estudiada. La equitación, por…
Todos conocemos la multitud de beneficios que trae el deporte a la vida y salud de todas las personas, pero principalmente a la de los jóvenes, ya que no solo hace que se desarrollen de una forma más sana, sino que también contribuye al proceso de socialización y adquisición de rasgos en la personalidad muy…
El verano ha acabado y volvemos a la rutina tras nuestras vacaciones. Ahora es el mejor momento para recuperar los hábitos de alimentación saludable, las rutinas de ejercicio y cuidar el cuerpo después de la temporada de verano. Recuperar o iniciar de cero una rutina deportiva acompañada de una alimentación cuidada y saludable te ayudará…
¿Has pensado en los beneficios que aporta el deporte en la vida diaria? En el Club Zaudín Golf tenemos como prioridad motivar a introducir una rutina deportiva en mayores y pequeños. La práctica de deporte es un pilar fundamental y la base para llevar una vida saludable. Además, es una excelente forma de pasar un…
